Основные неисправности водонагревателей

Что делать, если бойлер бьет током

Иногда происходит так, что водонагреватель бьет током через воду или корпус. Большинство людей теряются в такой ситуации и не знают, какие шаги им следует предпринять дальше. Давайте рассмотрим этот вопрос подробно и поймем, что надо делать для решения возникшей проблемы.

Первым делом необходимо точно определить причину этой неполадки. Специалисты подчеркивают – если устройство бьет током, то его дальнейшая эксплуатация представляет опасность для жизни и здоровья. Поэтому владельцу неисправного водонагревателя лучше всего вызвать опытного мастера для ремонта своего устройства, чтобы понять, почему включенный бойлер бьется током.

Можно ли отремонтировать водонагреватель самому? Да, это возможно, но самостоятельный ремонт необходимо проводить с соблюдением техники безопасности, потому что электрический ток чрезвычайно опасен. Ниже мы обсудим возможные способы решения самых распространенных проблем, справиться с которыми можно своими силами.

Симптомы эмоционального выгорания

По данным ВОЗ, выгорание — это явление, связанное с работой, и оно не считаетсясчитающееся болезнью. Эмоциональное выгорание или профессиональное истощение — это синдром, который рассматривается как результат хронического стресса на работе, с которым не справляются должным образом.

Симптомы синдрома эмоционального выгорания развиваются в течение длительного периода. И даже во время выходных и отпуска, как правило, лучше человеку не становится.

Как проявляется выгорание? Несмотря на то, что оно официально не считается заболеванием, некоторые его симптомы похожи на признаки депрессии. 

Рассмотрим наиболее распространенные:  

  1. Эмоциональное истощение. Это один из основных признаков выгорания. Человек страдает от крайнего дефицита энергии, ему трудно приступить к работе и он чувствует себя обессиленным. В целом потребность в отдыхе продолжает расти, но “выгоревшему”  человеку не удается полноценно отдыхать. Кроме того, он все больше чувствует себя подавленным, считая, что не может справляться со своими задачами и ожиданиями.  

  2. Сниженная эффективность работы. Эмоциональное и физическое истощение влияет на профессиональную деятельность. Обычно производительность снижается постепенно, концентрация уменьшается, и ошибки становятся более частыми.  

  3. Поведенческие изменения. Один из распространенных симптомов выгорания — обезличивание, которое проявляется в некотором равнодушии и цинизме. Сочувствие и сострадание к другим, будь то коллеги и клиенты, семья и друзья, ослабевают. Выгоревший человек слишком требователен к другим и даже может причинить боль. В результате его отношения с окружающими могут резко ухудшиться. 

  4. Психосоматические симптомы. Выгорание может иметь физические последствия. Типичные симптомы  включают:

    •  усталость;

    •  головные боли;

    •  нарушения сна;

    •  боли в спине и мышечное напряжение;

    • учащенное сердцебиение;

    • повышенное кровяное давление;

    • проблемы с пищеварением (диарея, запор и рвота).

    Также могут возникать сексуальные расстройства. А если человек употребляет слишком много алкоголя, кофеина или никотина, это может привести к другим физическим проблемам. Некоторые из этих симптомов характерны для других состояний, например, при синдроме хронической усталости.

  5. Другие симптомы выгорания. Его признаки у мужчин и женщин могут быть различными. Вот некоторые из возможных:

    • ощущение нехватки времени;

    • беспокойство и нервозность;

    • повышенный риск несчастных случаев;

    • апатия;

    • чувство эксплуатации;

    • чувство беспомощности и уныния;

    • чувство никчемности;

    • снижение творческих способностей;

    • трудности с принятием решений;

    • депрессия, даже депрессивные приступы;

    • в некоторых тяжелых случаях суицидальные мысли.

Выгорание — это многофакторное зло. Другими словами, люди, страдающие одним из симптомов, не обязательно находятся в ситуации выгорания. С другой стороны, если несколько из этих признаков появляются одновременно, возможно, пора насторожиться.

Но сначала определимся с термином «выгорание» на работе

Выгорание — это чувство истощения — эмоционального, физического или умственного, — вызванное чрезмерным и длительным стрессом.

Иное определение эмоционального выгорания, которое было найдено нами в сети Интернет можно более полно охарактеризовать как: «Особое психическое состояние, при котором человек начинает цинично относиться к работе, получать меньше удовлетворения и ощущать собственную несостоятельность».

В народе же обычно говорят так: «Села батарейка», «Все надоело», «Перегорел».

Люди, которые испытывают это самое выгорание, зачастую чувствуют себя подавленными до такой степени, что не способны нормально заниматься своей работой, становятся апатичными, рассеянными, продуктивность их работы падает, они становятся более циничными и все более замкнутыми.

Если у вас имеются схожие симптомы, возможно, вы столкнулись в своей жизни именно с эмоциональным выгоранием. Что делать? Увольняться? Не всегда самый лучший выход. Лучше заняться собой, и наши советы в этой работе могут вам помочь.

Типичные проблемы и их устранение

   Огромным уважением у потребителей пользуются приборы торговой марки «ТЕРМЕКС». Нельзя утверждать о их полной идентичности с другими брендами, но построение и принцип работы агрегатов очень схожи. Также одинаковы конструкции проточных и накопительных нагревателей, первые отличаются лишь более мощным ТЭНом, вторые имеют большой бак. Поэтому разобрав основные причины поломки водонагревателя Термекс, отремонтировать любую другую модель самостоятельно окажется намного проще.

   Самая проблемная деталь устройства для нагрева воды – его внутренняя емкость. Она производиться из нержавейки либо покрывается титановой эмалью. Нержавейка служит 10 и более лет, эмаль приходит в негодность вдвое раньше. Течь бака часто оказывается фатальной для дальнейшего использования нагревателя. В большинстве случаев причины неисправности водонагревателя и его протечки кроются в коррозии колбы. Изготовители защищают ее напылением различных составов и установкой магниевого анода, но и это спасает редко. Иногда удается заварить емкость аргоном, в противном случае починить агрегат невозможно. Поэтому столь важна своевременная замена магниевого анода и ежегодная очистка бака от накипи.

   Существуют различные неисправности водонагревателей, которые выявляются и устраняются самостоятельно:

  • При включении устройства выбивает УЗО. Возможно неправильное подсоединение нагревательного элемента (проверить), неправильное подключение оборудования в электросеть (проверить) либо выход из строя автомата (заменить).
  •  Водонагреватель не греет воду. Мог выйти из строя либо плохо подключен термостат (проверить, заменить) или ТЭН (проверить, заменить). Прибор плохо подключен к сети (проверить).
  • Течь из-под фланца. Износилась либо повреждена прокладка (снять и искать подобную – лучше не Китай), проржавел и течет сам фланец (заменить).
  •  Не регулируется температура, нагреватель перегревается (кипит) и отключается. Говорит о выходе из строя термостата (проверить термопасту под ним и сам прибор, заменить) или неправильном подключении устройства (проверить).
  • Прибор не нагревает совсем либо слишком медленно греет воду. Случается из-за поломки термостата водонагревателя (заменить), чрезмерно обросшего накипью либо перегоревшего ТЭНа (почистить, заменить), отказа блока управления и контроля (вызвать мастера, заменить).
  • Корпус водонагревателя бьется током. ТЭН покрылся накипью, треснул и вода контактирует со спиралью (заменить) либо вышел из строя блок управления и контроля (заменить). Отсутствует заземление устройства (заземлить).
  • Агрегат не включается. Не работает термостат (заменить), замкнул или сгорел ТЭН (заменить), вышла из строя плата управления (заменить), не поступает питание от сети (проверить).
  •  Устройство шипит, долго греется, издает посторонние звуки. Явление наблюдается при установке слишком узких труб (заменить на более широкие). При длительной эксплуатации нагревателя без профилактических мер (провести чистку).

Существуют и другие неисправности электрических водонагревателей, характерные для определенных моделей. Способы устранения любой из них можно найти в интернете по необходимому запросу.

Основные причины поломки бойлеров те же, что выводят из строя водонагреватели (накипь), хотя в этих устройствах важную роль играет арматура устройств: трубы, подводки, краны, вентили, клапана, насосы. Тут внутренние области баков также подвержены образованию отложений, но основная их часть скапливается на внутренней и внешней поверхности змеевиков (зависит от того, что выступает в качестве теплоносителя). Достаточно частая поломка бойлера – выход из строя его проводящих трубок. Их заварка возможна лишь аргоном, но для проведения такого ремонта придется извлечь змеевик из бака, а впоследствии водрузить обратно. Ремонт своими силами тут практически невозможен и обращение в сервис неизбежно.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем, домовладельцы могут возникнуть в отношении водонагревателей и горячей воды. Чтобы сделать его проще для вас, есть разделы для электрических и газовых водонагревателей. Поиск и устранение неисправностей проблема, в сущности, процесс ликвидации так работать ваш путь вниз по списку, пока не найдете проблему, которая больше всего напоминает то, что вы испытываете.

Как всегда, если Вы не совсем комфортно с сделав ремонт самостоятельно, обратитесь к профессиональным сантехником.

Особенности различных конструкций

Прежде чем приступать к ремонту водонагревателя своими руками, нужно разобраться, к какому типу относится устройство. Существует несколько разновидностей:

  • электрические бойлеры;
  • проточные;
  • системы косвенного нагрева;
  • газовые колонки.

Электрические нагреватели

Этот тип бойлеров считается наиболее популярным. Конструкция состоит из бака, теплоизоляционного слоя (зачастую используется пенополиуретан), а также верхнего кожуха.

Нагревательный элемент располагается внизу устройства. Вода греется до определенной температуры, которая заранее устанавливается на термостате, максимальное значение составляет +75°С.

Если забора воды не происходит, прибор поддерживает температурные показатели, включая и отключая ТЭН. Он оборудован защитой от перегрева, поэтому при достижении максимальных показателей устройство отключается.

Оптимальное значение температуры составляет +55°С, именно в таком эксплуатационном режиме конструкция прослужит дольше и сэкономит электричество.

Данный прибор наиболее распространен

Забор горячей воды осуществляется через трубку, которая располагается вверху прибора. Входное отверстие для холодной жидкости находится снизу устройства. Металлический бак защищает от коррозии специальный магниевый анод, имеющий определенный рабочий ресурс. Замену элемента необходимо производить один-два раза в год в зависимости от жесткости воды.

Системы косвенного нагрева

Такие изделия самостоятельно не вырабатывают тепловую энергию, нагрев воды осуществляется с помощью змеевика, в котором расположен теплоноситель.

Процесс занимает много времени, эту особенность нужно учесть при выборе подходящего устройства. Как и электрические аналоги, косвенные оборудованы магниевым анодом. Конструкции бывают настенные или напольные, кроме этого, их можно подсоединить к двухконтурному газовому котлу. Более дорогие модели оснащены дополнительными электрическими нагревательными элементами, которые по мере надобности уменьшают время нагрева.

Газовые и проточные конструкции

Приборы, работающие на газе, бывают только настенными. Внутри конструкции присутствует теплоизоляционный слой. Сверху располагается дымоходный патрубок, а снизу — газовая горелка. Последняя является источником нагрева, кроме того, ей помогает теплооборот продуктов горения. Автоматическая электронная система осуществляет контроль и по мере надобности тушит газ. Колонка оборудована защитным анодом.

Газовые водонагреватели выдают большое количество горячей воды за короткий промежуток времени.

Электрические системы осуществляют нагрев с помощью ТЭНов увеличенной производительности. Несмотря на малые габариты, изделия высокомощные, поэтому их область использования ограничена. Горячая вода поступает регулярно без перерыва на нагрев.

Газовые водонагреватели имеют больший КПД

Причины поломок

Самыми часто распространенными причинами развития неисправностей водонагревателей являются следующие:

  • Резкие скачки напряжения в сети – приводят к перегоранию контактов в ТЭНе, выводя его из строя.
  • Неправильная установка и подключение, отсутствие заземления – водонагреватель эксплуатируется в условиях, не предназначенных для благоприятной работы, что значительно сокращает срок его службы.
  • Отсутствие сервисного обслуживания – если водонагреватель не чистить от осадка, который накапливается по причине загрязненной воды, то рано или поздно он снизит КПД, после чего полностью выйдет из строя.

Если рассматривать водонагреватели с точки зрения их устройства, то бывают они двух типов:

  • Накопительные (бойлер) – вода из общей системы подается в накопительный бак, где подогревается до нужной температуры и по требованию выводится в отдельный трубопровод горячего водоснабжения. Подогрев осуществляется с помощью электрического ТЭНа, а для предотвращения развития коррозии используется магниевый анод, нуждающийся в периодической замене.
  • Проточные – вода нагревается непосредственно при прохождении потока через устройство. Есть электрические и газовые, в которых мощность нагрева намного выше, чем у накопительных.

Что такое синдром выгорания

Синдром выгорания – это психологический синдром, который развился как специфическая реакция на длительный стресс, связанный с работой, и состоит из трех компонентов: истощение, деперсонализация и снижение трудоспособности. 

Истощение подразумевает истощение как эмоциональных, так и физических ресурсов. Деперсонализация или цинизм проявляется в безразличном отношении к пациенту или работе.

В настоящее время в литературе выделяют несколько типов синдрома выгорания в зависимости от «преданности делу»:

  • Тип рециклинга. Развивается, когда работа интенсифицируется до предела изнурения, прилагаются усилия для достижения целей, удовлетворения амбиций. 
  • Недостаточно стимулирующий тип. Развивается, когда работа монотонна, немотивирована и скучна, отсутствует личностное развитие. 
  • Тип истощения. Определяется как постоянный стресс, неудовлетворение, непризнание и неприятие.

Подготовка к диагностике и ремонту

Независимо от того, какие именно неполадки наблюдаются у вашего «пациента», для того чтобы точно определить их причину, вам придется заглянуть внутрь водонагревателя. В рамках подготовки к этому событию необходимо сделать четыре шага.

  1. Отключите бойлер от электросети. Проводить работы с оборудованием, находящимся под напряжением, категорически недопустимо.
  2. Перекройте подачу холодной воды в емкость с помощью запорного вентиля, располагающегося на соответствующем участке трубопровода.
  3. Дождитесь, пока вода в баке остынет до приемлемой температуры — она должна быть такой, чтобы не обжечь вас при прямом попадании на кожу.
  4. Слейте воду.

Если с первыми тремя шагами все понятно, то последний может вызывать вопросы. Для слива воды существует два распространенных метода. Первый применим в том случае, если в число элементов подключения водонагревателя входит предохранительный клапан. Это оборудование предназначено для нормализации давления в баке, но пригождается и для слива воды.

На предохранительном клапане есть патрубок и перекрывающая его рукоятка. Для слива вам понадобится шланг подходящего диаметра. Один его конец наденьте на патрубок, а второй опустите в ванну. Затем откройте клапан с помощью рукоятки и ждите. Вода будет уходить довольно медленно, но стабильно, так что запаситесь терпением.

Если она бежит слишком уж слабо или не течет вовсе, это означает, что предохранительный клапан засорен. В таком случае его необходимо прочистить. Причем это нужно как для осуществления процедуры слива воды, так и для корректной работы бойлера в дальнейшем.

Второй метод спуска применяется в том случае, если предохранительный клапан отсутствует. Но он подойдет только для бойлеров, размещенных над ванной, поскольку вода будет сливаться быстро и абсолютно неконтролируемо. Для работы вам понадобится разводной ключ. С его помощью открутите трубы, которые подсоединены к днищу водонагревателя. Через получившиеся отверстия вода выльется очень быстро, буквально за пару минут.

Разборка оборудования

После того как вы проделали все вышеперечисленные процедуры, пришло время добраться до внутренних деталей конструкции. Для этого вам понадобится отвертка. Также рекомендуем воспользоваться фотоаппаратом или камерой телефона, чтобы фиксировать каждый шаг. Вам придется иметь дело не только с винтами, но и с проводами. Чтобы в дальнейшем правильно вернуть их на законное место, фотоснимки вам очень пригодятся.

Что ж, приступим. В нижней части бойлера располагается панель, которая выполняет одновременно защитные и декоративные функции. Она удерживается винтами. С помощью отвертки открутите их и снимите панель. За ней вы увидите несколько проводов. Отсоедините их все, не забывая фотографировать изначальное расположение каждого.

Теперь можно добраться до трубчатого электронагревателя. Он также фиксируется с помощью винтов, которые следует открутить. Аккуратно вытащите ТЭН наружу. На этом подготовительные работы закончены, и можно приступать к установлению причин неполадки и их устранению.

Слабость обратно-предохранительного клапана

Протечка воды через спускной патрубок клапана может считаться нормальной, если за сутки из него по каплям наберется литровая банка. Это излишки, образующиеся при повышении давления от нагрева. Но порой количество вытекающей жидкости невозможно определить, так как она по отводящему шлангу спускается в канализацию. Если при этом бойлер необычайно быстро опустошается, можно заподозрить слабость клапана. В таком случае придется установить новую деталь, да и вообще этот важный узел рекомендуется менять ежегодно.

Из клапана капает вода – это нормально

Запрещено опорожнять бойлер через отверстие предохранительного клапана! Накипь и осадок могут забить дренажные поры, и механизм перестанет функционировать.

  1. Как бы хорошо ни был термоизолирован водонагреватель, теплопотерь все равно не избежать. Так что не стоит выставлять регулятор температуры на максимум. Если расход воды умеренный, лучше ее нагревать до среднего состояния, чтобы не требовалось разбавление. Сильный прогрев желателен в то время, когда нужно принять душ, и понадобится набрать много воды. Ниже температура – меньше накипи.
  2. Если дома никого не будет несколько дней, водонагреватель нужно отключить, но оставить наполненным. А вот ночные выключения не помогут сэкономить электроэнергию и даже приведут к ускоренному износу и поломкам электроники, вынужденной часто испытывать перегрузки.
  3. После длительного простоя затхлую воду нужно слить, бойлер промыть и вновь наполнить. На максимальном режиме прогреть в течение двух часов, это поможет избавиться от неприятного запаха и бактерий. Когда надолго пропадает потребность в использовании бойлера, например, зимой на даче, его опорожняют, хорошо просушивают и хранят в тепле.
  4. Уменьшить образование накипи на стенках бойлера поможет такой полезный элемент, как магниевый анод. Он со временем растворяется, и заменять его стоит примерно раз в год. Но это общая рекомендация, а в каждом конкретном случае нужно подумать, вмешиваться ли в работу оборудования. Уровень жесткости и примесей в воде везде разный, но если агрегат стал потрескивать и медленнее нагреваться, будет неплохо разобрать конструкцию и осмотреть изнутри.

Анод для водонагревателя

  1. Для смягчения воды можно поставить на входе в бойлер фильтр, картридж которого заполнен специальной смолой. Эта субстанция вытесняет ионы магния и кальция, а вместо них встают ионы натрия. Еще один способ уменьшить жесткость воды: вмонтировать гидромагнитную систему. Магнит кристаллизует соли, обращая их в шлам, далее они задерживаются фильтром.

Правильно установленный и грамотно эксплуатируемый бойлер может прослужить до 15 лет. На его работоспособность влияют разнообразные факторы: от параметров воды до качественного уровня деталей и узлов. В диагностике и ремонте метод «наугад» применять не стоит, главное правило – соблюдать требования инструкции.

Накопительные емкости, способные нагреть воду до определенной температуры (в просторечии — водонагреватели или бойлеры) чаще всего устанавливают в тех помещениях, где отсутствует централизованная подача горячей воды, или существует высокая вероятность ее отключения. Этот прибор не теряет своей актуальности с древнейших времен и до наших дней. Так, изобретателем бойлера по праву считают древнегреческого механика Герона Александрийского (вторая половина I века н.э.). Созданный им агрегат нагревал холодную воду паром. Затем про него забыли, в связи с чем в конце XVII — начале XVIII веков вынуждены были изобретать аппарат заново. Но, как и любой другой бытовой электроприбор, даже усовершенствованный водонагреватель может ломаться в результате воздействия внутренних либо внешних факторов, а также из-за банального износа деталей. Все причины, по которым из бойлера не идет горячая вода, а также способы их устранения будут описаны в данном материале.

Корпус бойлера бьется током

При случайном контакте с нагревателем можно заметить, как он передает разряд. Пусть и не сильно бьется током, но достаточно неприятно. Одной из причин является прямой контакт электричества с водой. Происходит это по причине трещины в ТЭНе, что вызывает скопившаяся накипь. Когда бойлер подключен к сети, не только его корпус, но и вытекающая вода могут нести заряд.

Если корпус водонагревателя бьет током, то необходимо проверить ТЭН

В данном случае нужно не только проверить ТЭН и при необходимости его заменить, но и обеспечить должное заземление электроприбору. Если это вызывает сложности, то ремонт лучше доверить мастеру.

Бойлер не включается

Если при установке вилки в розетку нагрев отсутствует, то причин может быть несколько:

  • Сгорел ТЭН или имеются обрывы контактов, что возникает при частых скачкообразных изменениях напряжения в сети.
  • Сгорели элементы центральной платы, которые контролируют работу всей системы водонагрева.
  • Неисправность термостата, который фиксирует ложные показания воды и исключает необходимость ее нагрева.

Что можно и нужно сделать в данном случае:

  1. Осмотреть ТЭН и оценить его работоспособность с помощью прибора – отключить от сети, слить воду и аккуратно открутить защитный клапан. Если он неисправен, то нужна замена. Эта проблема самая распространенная в водонагревателях закрытого типа.
  2. Пройтись по контактам термостата: отключить от сети, воду можно не сливать, снять защитную крышку и прозвонить все соединения, включая центральную плату. Если показатели далеки от нормы, то требуется ремонт. Если термостат можно заменить на аналогичный самостоятельно, то с платой так не выйдет. Придется вызвать мастера, но и он не гарантирует, что бойлер заработает.

Также нужно проверить исправность вилки. Часто так случается, что провод заламывается, а контакты сдавливаются, формируя замыкание.

Мнение эксперта
Гребнев Вадим Савельевич
Монтажник отопительных систем

Для бойлера лучше выделить отдельную розетку, рядом с которой не будут подключены в сеть другие приборы. Это снизит риск перегрева, а также позволит исключить вероятность короткого замыкания.

Причины эмоционального выгорания

Информационная перегрузка…

Информация атакует нас. По-другому это не назовешь. Ее стало в десятки раз больше, даже если сравнивать с ситуацией 20 лет назад, я уже не говорю про 50 и 100. Причем мощность этого потока все время растет. Но природа не предназначала нас перерабатывать такие количества данных.

Пищит входящее сообщение, вылезает уведомление о новой задаче, выскакивает рекламный баннер… А еще хочется посмотреть новое видео, одновременно пришло сообщение от подруги, а по скайпу написала мама… На работе, дома, в дороге – нас постоянно дергают от одной задачи к другой. Нам кажется, мы привыкли к этому, но в на самом эти переключения и огромный объем данных выматывают нас.

Рутина и отсутствие прогресса в работе и в жизни

Многозадачность – это миф. В реальности, если мы все время вынуждены переключаться, потом работу приходится фактически начинать заново. Из-за этого ее эффективность снижается. В результате мы вроде как постоянно чем-то заняты и даже стараемся, а результат невелик. Ощущается это как постоянное движение по кругу. Естественно, оно приводит к стрессу.

Впрочем, работа может быть неэффективной и по другим причинам, например, если она плохо организована, у вас некомфортное рабочее место, вы не видите в ней смысла или просто не умеете отдыхать.

Стресс (дистресс)

Стресс – нормальная реакция организма на сложные обстоятельства, и ничего страшного в нем нет. Стресс – способ адаптироваться к меняющимся условиям. Проблемы начинаются, когда стресс слишком сильный или стрессов много. Тогда организм перестает с ними справляться. Психологи
и медики называют это дистрессом или негативным стрессом. Он тоже может привести к эмоциональному выгоранию.

Перфекционизм

Желание делать свою работу только идеально – кратчайший путь к эмоциональному выгоранию. Впрочем, перфекционизм касается не только работы. Мы не можем быть идеальными во всем. Казалось бы, банальная мысль, но большинство людей понимают ее только в теории. А в жизни, стоит им допустить ошибку, начинают обвинять себя и долго не могут успокоиться. Ошибки происходят сплошь и рядом. Кто-то даже сказал, что любая история успеха – это история неверных шагов и провалов. Но мы не желаем этого знать, мы хотим быть успешными здесь и сейчас.

Подробнее о том, как влияет на нас перфекционизм, и почему важно уметь ошибаться – в статье Установки, парализующие волю. Перфекционизму – бой.

Гиперответственность

Ответственность – прекрасное качество, без которого, конечно, никуда. Но когда его слишком много, это становится проблемой. Как и в случае с перфекционизмом, желание контролировать все на свете неизбежно приводит к поражению. А в работе – к эмоциональному выгоранию. Больше о гиперответственности – в статье Контроль

Как чрезмерная ответственность связана с чувством тревоги? Кроме того, есть такая связанная с контролем вещь, как избыточная важность.

Кризис смысла жизни и работы

Почти каждый из нас ищет в своей жизни и работе какой-то смысл. Мы хотим, чтобы наши усилия на что-то влияли. Если этого нет, человек начинает чувствовать себя и свою работу ненужными. Конечно, это не вдохновляет и тоже может привести к выгоранию.

Немного больше о смысле наших действий можно прочитать в статье Мы и наши роли. Как найти смысл жизни.

Недооцененность окружающими

Еще одна распространенная причина профессионального выгорания – когда мы не получаем признание и благодарность от окружающих за свою работу. Мы хотим быть полезными, нужными, востребованными, чтобы нас ценили. Тут очень многое зависит от климата в коллективе, от руководства, и, конечно, от вашего собственного отношения к работе.

На эту тему есть материал: Жажда признания. Естественные социальные потребности человека

Неумение планировать, делегировать, отличать важное от неважного

Управление временем всегда было сложной задачей, а в наше время – особенно. Очень часто выматывает не сама работа, а то, как она организована. Это может быть собственной проблемой или проблемой компании, коллектива.

Возможно, вам поможет вот этот материал:

Как все успеть: принципы тайм-менеджмента для бизнеса и жизни

Теперь вы больше знаете о причинах эмоционального выгорания. О методах работы с ним вы узнаете в следующей статье.

Вадим Куркин

Выводы и полезное видео по теме

Опыт профессионалов и любителей – лучший советчик при осуществлении ремонта своими руками. Возможно, полезные видеоролики помогут вам определить поломку и устранить ее.

Вариант устранения течи бойлера при помощи холодной сварки представлен в этом видеоматериале:

Порядок очистки бойлера наглядно представлен здесь:

Этот ролик наглядно демонстрирует процедуру проверки электрических элементов бойлера с помощью тестера:

Самостоятельный ремонт бойлера сводится, главным образом, к замене испорченных элементов. Своевременное техническое обслуживание, правильный монтаж и соблюдение правил эксплуатации позволит предотвратить множество поломок и продлить срок эксплуатации устройства.

Пишите, пожалуйста, комментарии, размещайте фотоснимки, задавайте вопросы в расположенном ниже блоке. Расскажите о том, как восстановили работоспособность водонагревателя собственными руками. Не исключено, что ваши рекомендации очень пригодятся посетителям сайта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стандарты по строительству
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: